Art-thérapie

Dans cet accompagnement thérapeutique, c'est votre capacité créative qui est priorisée. Je vous propose de faire une production qui vous invite à vous exprimer à travers des outils artistiques tels que:

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• Les arts plastiques dont les arts graphiques (le dessin, la peinture, l'écriture...), le modelage ( l'argile, les bandes de plâtre, la pâte à modeler...), 

• Les arts scéniques, le théâtre, la Drama thérapie, l'expression corporelle

• Le Land Art, création à visée artistique  avec des éléments naturels présents sur le site naturel. 

• Des techniques de respiration et de relaxation.

Ainsi, les traces laissées par les vécus traumatisants, les profondes blessures narcissiques ou simplement ce qui est perçu comme de l'ordre de l'indicible sont amenés à être extériorisés et déposés sur un support afin de favoriser la mise à distance.

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"Le but est de partir, dans le cadre d'un processus créatif, de ses douleurs, de ses violences, de ses contradictions pour en faire le matériau d'un cheminement personnel" Jean-Pierre Klein, psychiatre et directeur de l'Inecat.